2024年高考的脚步近了。在考查情境更加多元，考查角度更加灵活，个别学科今年还有新变化等情况下，如何抓住最后几十天的时间高效备考？

为此，正高级教师、深圳第二外国语学校副校长（行政负责人）、广东省名教师工作室主持人林良展为高考学子写了题为《将新高考关键变量转化为提质最大增量》的一封信，在这封长达3600多字的信中，林良展从知识梳理、题型攻略、心态调整、时间管理、跨学科融合、热点关注、变化聚焦七大方面进行分享，可谓用心用情、“干货”满满。值得一提的是，这已经是林良展连续第七年在考前为高考生写信。

林良展

一起来看看信件全文：

亲爱的孩子们：

转眼间，2024年高考倒计时只剩60天了，你是不是觉得时间仿佛一下子被按下了快进键？在考查情境更加多元，考查角度更加灵活，个别学科今年还有新变化等情况下，面对诸多变量，我们要勇于创新，努力将新高考的关键变量转化为提质的最大增量。简而言之，就是要学会把我们手中的资源、心得、时间和精力等关键要素，按逻辑思维系统地集聚起来，使其发挥出最大的效能，从而在高考这场人生大考中取得最佳成绩。

一、知识梳理：从“碎片化”到“系统化”

想必大家都有过这样的经历：翻开书本，感觉每个知识点都似曾相识，合上书本，又似乎什么都记不起来。在复习时，感觉每个知识点都如碎片般散落在大脑中，难以形成完整的体系？这就像一张拼图，如果每个碎片都杂乱无章，那么整张图片就无法清晰地呈现出来。这种“碎片化”的知识状态，可是高考前的大忌。因此，我们要做的，就是将这些知识碎片进行有序的整合，构建出一个清晰、完整的知识网络。

怎么整合呢？很简单，拿出你的笔记本，按照科目和章节，构建一个清晰的知识框架。然后，把每个知识点像填充拼图一样，放入对应的位置。这样一来，你的大脑里就会形成一张“知识地图”，无论是复习还是答题，都能快速定位，再也不会迷失在知识的海洋里了！当然，也可以在一轮复习建立的知识体系上，借助电脑制作的思维导图或者知识树等工具，从核心概念出发，逐步延伸出相关的知识点，熟悉知识线索和主题版块。这样，我们也能形成一个条理清晰、层次分明、点线面相结合的考点框架。在这个过程中，我们还需要不断回顾和巩固，确保每个知识点都牢牢掌握。同学们之间平时可以开展“考点知识逻辑大接龙”的游戏活动，在活动中互相启发，提升逻辑思维，增强系统记忆的能力。

二、题型攻略：从“刷题机器”到“策略高手”

说到高考复习，大家首先想到的肯定就是刷题。没错，刷题确实是提高应考能力和高考分数的重要途径，但如果你只是盲目地刷题，那就变成了一台没有灵魂的“刷题机器”，可能只能换来事倍功半的后果。我们真正要做的，是从中提炼出解题策略，寻找其中的命题目的和价值取向，反推演到原题目本身，把题做薄，做题做精，成为真正的“策略高手”。

怎么做呢？首先，要对历年高考真题进行深入研究，总结出常考题型和解题思路，归纳和提炼出能“生产”出一系列变式题目的“母题”，从而明确考查的重点、难点、易漏点、区分点等，做到有的放矢。然后，我们要根据自己的实际情况，选择适合自己的经典练习题进行训练，对于已经掌握的考点，可以适当减少练习量；对于薄弱环节，则要加大训练力度。切记，刷题的目的不是追求数量，而是提高质量，增加效率。每做一道题，都要思考它考查了哪些知识点，背后考查了哪些关键能力，从哪些角度进行设问，是否存在“相似的情境材料不同的设问方式”，或者“不同的情境材料相似的设问方式”的题目，有哪些解题技巧等等。在刷题过程中，我们还要注重解题思路和方法的总结，每做完一道题，都要认真思考其解题思路和用到的知识点，以便在遇到类似题目时能够迅速找到解决方法。这样才能真正做到举一反三，触类旁通，达到“做一题会一类，做一类提一科”的目标。所以，“题海”不在深，招数不在多，制敌取胜才是硬道理。

三、心态调整：从“焦虑症患者”到“冷静战神”

高考临近，焦虑情绪在所难免，适度的紧张会激发你奋进的斗志，增强你获胜的心理筹码，成为你克服躺平的兴奋剂。当然，过度的焦虑不仅会影响你的学习效率，还会在考试中发挥失常。所以，我们要做的，就是把焦虑这个“负能量”转化为冷静和自信的“正能量”。

怎么转化呢？首先，要正视自己的焦虑情绪，不要害怕它，更不要逃避它。然后，尝试用积极的心态去面对它。你可以每天给自己一些正面的暗示，比如“我一定能考好”“我已经准备得很充分了”

“我一定是考场中最棒的”等。同时，平时也可以通过一些放松的方式来缓解焦虑，比如深呼吸、听轻音乐、做适度的有氧运动等。记住，高考不仅是一场知识的较量，更是一场心态的考验。只有保持冷静和自信，才能在考场上发挥出自己的最佳水平。

四、时间管理：从“拖延症患者”到“效率达人”

“时间就是金钱，效率就是生命。”这句话用在高考冲刺阶段再合适不过了。在这最后的60天里，每一分每一秒都显得尤为珍贵。所以，我们要做的，就是摒弃拖延症，成为真正的“效率达人”。

怎么做呢？首先，按照奋斗目标制定一个详细且切实可行的学习计划，列出倒排清单明确每天的学习任务和时间安排。然后，严格按照计划去执行，不给自己任何拖延的借口。切记！切记！“清单”不仅仅是“单子”，更主要是要“清理完成（高质量执行）”。同时，也要学会合理利用碎片时间，比如在候车、排队的时候背几个单词或者看几道错题，也可以拿出小卡片进行知识点的回顾和记忆。只有高效利用时间，才能在有限的时间里创造出无限的奇迹。

对了，这可不是简单地罗列每天要完成的任务哦，而是要根据自己的学习特点和时间规律，进行个性化的安排。比如，周末休息时你可以采用番茄工作法，将学习时间分成若干个45分钟的时间块，每个时间块后休息5-10分钟，这样不仅可以提高学习效率，还能避免长时间学习带来的疲劳感。此外，还要留出一些机动时间，用于应对突发情况或者进行查漏补缺。

五、跨学科融合：打造“全能学霸”

新高考背景下，跨学科融合已经成为重要的命题方向。这不仅要求我们具备扎实的学科知识，还要能够灵活地运用不同学科的知识和方法来分析问题和解决问题。因此，在这最后的冲刺阶段，我们要努力将自己打造成一个“全能学霸”，勇敢地突破学科的界限，主动地去探索各学科之间的交汇点与共鸣。这不仅可以拓宽我们的视野和知识面，还有助于培养我们的综合素养和创新能力。

如何实现跨学科融合呢？首先，要打破学科壁垒，积极寻找不同学科之间的联系点和共通点。比如，在复习历史时，可以尝试从地理、政治等角度来分析历史事件；在复习物理时，可以结合数学方法进行计算和推理，引入数学中的函数和图像来帮助理解物理规律。其次，可以多做一些跨学科的综合性题目，通过实践来培养自己的跨学科思维能力。记住，只有打破学科界限，才能在高考中应对各种复杂多变的题型。

六、热点关注：把握“时代脉搏”

新高考充分体现“无情境不命题”的精神，越来越注重与现实生活和生产实践的综合联系，注重考查学生对现实问题的敏感度和分析能力，很多学科的题目都会涉及到当下的社会热点和时事新闻。因此，在这最后的冲刺阶段，我们也要时刻关注热点，把握“时代脉搏”。

怎么关注热点呢？首先，可以通过阅读新闻、时事评论等短小精悍有深度的文章来了解最新的社会动态和热点问题，在教师的指导下能够深入理解这些事件背后的社会、经济、政治和文化意义，以及它们对我们生活的影响以及可能的发展趋势。这不仅能够为高考作文和政治等科目提供丰富的素材，还能提升我们的思辨能力和社会责任感。其次，将每次浏览新闻、时事评论后的感想、分析和预测记录下来，形成自己的时事笔记，融入到各学科当中。这不仅能加深记忆，还能为高质量答题提供参考。最后，针对一些热点话题进行深入的思考和分析，尝试从不同的角度来阐述自己的观点和看法。这样不仅可以拓宽自己的视野和知识面，还可以在高考中遇到相关题目时更加从容应对。

七、变化聚焦：理解“万变不离其宗”

“万变不离其宗”不仅是一种备考策略，更是一种面对变化的智慧。在备考过程中，你们要学会透过现象看本质，抓住高考的核心和根本，以不变应万变。在面对新高考的各种改革和创新时，明确高考的三大项是没有改变的，即“立德树人、服务选才、引导教学”的考查目的没有改变，“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”的考查内容没有改变，“基础性、综合性、应用性、创新性”的考查要求没有改变，“要求学生在真实情境下解决问题”这一考查方式没有改变，这些就是“宗”，即核心、根本，我们要聚焦变化，达到“宗”的理解。

怎么应对？首先要梳理“变”之形式，到底是考试内容的考查角度、设问方式、考查形式、评价标准发生变化，还是阅读量、题量、题目的位置等有所调整，从而“知其形而练其法”；其次要提练“变”之主题，主题是有价值引领的话题，这些变化到底是体现厚植中国传统文化，体现社会主义核心价值观，还是基于“五育并举”，服务“双减”政策，甚至是体现最新会议精神，例如新质生产力的有关内容等，做到“知其然而知其所以然”；最后要分析“变”之影响，明晰这些变化之处对自身有多大的影响，是否为自己可克服困难和迂回作战可翻（穿）越的雪山草地，还是绝大部分同学暂时都力不能及的宇宙太空，达到“知已知彼百战不殆”。

孩子们，高考冲刺的号角已经吹响，奋进的路上虽然充满了挑战、艰辛和不确定，但只要我们坚定方向、明晰目标，创新复习方法和策略，就一定能够化挑战为机遇，化艰辛为动力，化关键变量为最大增量。在最后的60天里，让我们挥洒汗水、运用智慧、勇往直前、创造非凡，共同谱写专属自己的荣耀之歌。

最后你们定会拿捏住胜利！

你们的老师：林良展

2024年4月6日

【整理】南方+记者孙颖