春天是万物生长的季节，也是孩子长高的黄金季。孩子的身高跟遗传因素、营养、睡眠、情绪、运动等密切相关。让我们顺应四季变化的规律，用科学的方法，让孩子的个子在美丽的春天窜一窜吧！

生长贴助长高 

很多家长都在为家里的娃经常生病、胃口差、长得慢头痛。吃药，孩子觉得苦大多不肯配合。那有没有一款不吃药不打针，外用的办法可以调理孩子的体质呢？下面，让我们一起来了解一下生长贴吧。

1.什么是生长贴？

生长贴是通过是传统中医疗法的创新运用，将特制的中药膏贴敷于相应穴位，通过疏通经络和运行气血，调整脾胃功能，改善睡眠，有利于骨骼与肌肉的发育，从而科学助长。

2.哪些儿童适合用生长贴？

家中有偏食挑食、食欲缺乏、经常生病、睡眠不好、夜间盗汗、营养不良、生长发育迟缓的孩子，可以适用。医生会根据孩子的中医体质、临床表现、骨龄检查等综合判断是否合适用生长贴和应该贴哪些穴位。

3.生长贴一般疗程是多长时间？

6岁以前的孩子，建议隔天睡前贴一次，每次贴敷4-6个小时，6岁以上的孩子，建议每天睡前贴一次，每次贴6-8个小时，3个月一个疗程。

穴位贴敷期间，可酌情配合口服中药、艾灸、小儿推拿等调补脾肾，效果更佳。

4.生长贴的穴位选取

生长贴主要由一些温肾健脾的药物组成，选取的穴位一般是神阙穴、足三里、涌泉穴、脾俞、肾俞，一个疗程是3个月，使用者的大前提是骨骺线未闭合。具体选取什么穴位需要经过医生的体质辩证后再确认。

5.生长贴有副作用吗？

 生长贴如果正确使用，一般是安全的。不过对于过敏体质的宝宝，有可能出现皮肤过敏、瘙痒等问题。如果长时间贴敷，也可能有低温烫伤的风险，所以家长不能随意给孩子适用，应该是在医生的指导下正确使用。如在使用的过程中，出现皮肤过敏、红肿、瘙痒等不适，应立即停用。

6.生长贴期间有什么需要注意的？

(1)在发热、急性疾病、慢性病急性发作时暂缓贴敷；

(2)贴敷当天禁止游泳；

(3)贴敷期间，请保持充足睡眠，多做纵向运动，如跳绳、摸高、投篮、吊环、引体向上、游泳、打羽毛球、打篮球等。

广东医科大学附属东莞第一医院儿童保健科的生长贴，将中医的理论技术应用到儿童生长发育的诊治过程中。因孩子的接受程度高，受到了不少家长的青睐。不过，生长贴属于辅助用药，需要配合营养、睡眠、营养、情绪等相关的要素，才能更好地发挥其作用。

需要强调的一点是，如果孩子已经达到矮小，就需要考虑是否存在内分泌的问题，而不是盲目地使用生长贴。相信在医生、家长和孩子的共同努力下，孩子们可以把自身的身高潜能充分发挥出来，吃得更香，长得更高！

#温馨提示#

本文不作治疗指导，药物请在医生指导下使用，如有健康需求请到专业医疗机构进一步就诊咨询。

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供稿：儿童保健科

通讯员：李菲

编辑：罗毓灏

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