最近，“公园二十分钟理论”被广泛讨论，这是刊登在《国际环境健康研究杂志》上的一个研究，指每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐，即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟，也能让状态更好。

春天来惠州赏花，你最中意哪一种？(可多选) 1、木棉花 2、格桑花 3、三角梅 4、月季 5、荷花 6、异木棉 7、油菜花 8、黄花风铃木 9、朱槿花 10、蓝莓花 提交

黄花风铃木

朱槿花

惠州正是一个适合出门亲近大自然的地方。3月，惠州进入了缤纷的花季。在东江两岸，红色的木棉花压满枝头；在潼湖镇黄屋村，三角梅瀑布绚烂热烈。

木棉花

三角梅

在田间，一簇簇油菜花正盛放，蜂蝶穿梭，人在花田，彷佛走进了漫画的世界；在小金河大道上，成片格桑花迎风绽放，高低错落，如云似霞，芬芳四溢……随手一拍，满屏都是春日的浪漫。

油菜花

格桑花

最近，惠州的气温飙升，公园的荷花也露出花苞。一眼望去，荷叶的清凉扑面而来。

荷花

蓝莓花

一天繁忙的工作之后，赶紧去户外走走吧，不管是赏花、观鱼、玩水，大自然会平等地抚慰每一个心灵。满城春色已备好，最是一年春好处。繁花似锦的惠州，等待与每一个你相遇。

月季花

异木棉

【文字】南方+记者 曾汉

【摄影】南方+记者 王昌辉