春天长个子，学会这份秘籍，让孩子再蹿5cm！_南方+

相信很多家长都操心孩子的身高问题

不想让孩子未来因身高留有遗憾

今天这份长高“秘籍”一定要收藏好

想知道孩子发育好不好？

学会看生长发育曲线

身长（高）和体重是反映儿童喂养和营养状况的直接指标。

不同年龄宝宝的身高和体重，及不同性别宝宝的身高和体重，比较的指标也不一样，甚至同时男宝宝或者女宝宝，同一身高体重也有不同的标准。

为此，学会看生长发育曲线很重要。

我家的孩子偏矮

还能长高吗？

要检测孩子身高，主要看三点：

1、身高的增长速度

2、骨龄的发育水平

3、检测青春期发育进展

这些中医方法

能促孩子生长

俗话讲“春生，夏长，秋收，冬藏”。

春季是孩子生长发育的黄金期，从中医的角度，可以从这些方法来促进孩子生长发育。

妇孺国医堂生长贴

促进孩子生长发育

妇孺国医堂立足小孩体质，结合春季时节特性，以中医理论、传统疗法为基础，创制出了“培元助长贴”，通过穴位贴敷刺激特定穴位，激发经络之气，发挥药物和穴位的双重功效，起到健脾补肾、温阳助长的作用。

哪些孩子适宜生长贴

适合3-14周岁小孩，骨骺线尚未闭合者；

身高矮于同龄平均身高或身高增长缓慢者；

体重偏低，经常饮食偏少、消化不良或者偏食、挑食等影响生长发育者；

睡觉不安稳、哭闹易醒、睡眠时间不够等影响生长发育者；

最后，亦有先天营养不良、早产、素体体质偏弱、反复感冒等儿童。

贴敷时间

3、4、5月

贴敷疗程重点

1周2次，每次8穴，每次贴敷时间2-4小时，1个月为1疗程，连续3个疗程效果最佳。

禁忌症

急性感染期，急性疾病及慢性病急性发作期等，瘢痕体质、皮肤易过敏者慎用！

注意事项

贴敷期间，避免出汗、饮食清淡，避免食用辛辣、寒凉和油腻食物，尽量避免食用牛肉、鹅肉、鸭肉、韭菜、虾、蟹海产品等容易致敏的食物；

贴敷期间，若贴敷皮肤出现了剧烈瘙痒、发红等症状，应立即停止贴敷；

对久病体弱、消瘦、严重心肝肾功能不全者用量宜少，缩短贴敷时长。

小儿推拿篇

小儿推拿是通过按摩以刺激经络穴位，可以通过调理小儿脾胃等脏腑，刺激骨骼生长发育、生长等激素的分泌，以达到助长，增智，提高免疫力等目的。

节气助长推拿时间

立春：2月4日—2月18日

雨水：2月19日—3月4日

惊蛰：3月5日—3月19日

春分：3月20日—4月4日

清明：4月5日—4月19日

谷雨：4月20日—5月5日

每个节气选择3-5天连续推拿，共6个疗程，连续做满6个疗程为佳。

小儿推拿适应范围

适用于0-14岁儿童，不过一般建议6个月至7岁之间推拿为佳，适宜生长发育迟缓、脾胃虚弱、反复感冒、免疫力低下的儿童。

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妇孺国医堂

东莞市妇幼保健院妇孺国医堂是中医综合性科室，整合了中医妇科、中医儿科、中医疼痛、中医男科、中医内科、中医治未病等专科，荣获“省级妇幼保健机构中医药工作示范基地创建单位”、全国“样板妇孺国医堂”称号、广东省“巾帼文明岗”称号。中医妇产科荣获“东莞市中医药重点专科”称号。

科室根据妇女、儿童的不同体质开展个体化的健康指导，开展了针刺疗法、火针、腕踝针、杵针、火龙灸、葫芦灸、雷火灸、固元灸、脐灸、火熨术、火龙罐、药物罐、易罐、固本熏蒸、推拿整脊、小儿推拿、棍针拨筋疗法、骨盆复位、穴位埋线、铜砭刮痧、放血疗法、自血疗法、耳穴疗法、揿针、穴位敷贴、挑疳积等三十余种中医适宜技术，将传统中医的内治法与外治法进行有机的结合并加以创新，让患者获得安全有益的临床疗效，更好地满足广大妇女儿童患者的不同需求。

科室按照妇女、儿童不同生长时期的生理、心理特点和需求，将中医理念及中医元素融入到生命的每一个阶段，并与西医进行深度的融合，中西合并，优势互补，形成养生、保健、康复、治疗为一体的全方位诊疗服务体系，为广大妇女儿童提供全生命周期的诊疗保健服务。