今年的春运从1月26日开始

这几天回家的人越来越多

坐飞机、坐高铁

坐船、坐长途大巴

……

无论是用何种出行方式

春运途中人群密度大、接触频率高

通风条件欠缺

加上天气寒冷、旅途疲劳

人体的抵抗力下降

很容易诱发各种疾病

因此为旅途准备一份药品

避免人在“病途”

很有必要！

马上收下这个春运旅途必备小药箱

平安回家过大年吧

防护必备

火车站、机场车厢、机舱等都是人流密集的场所，近段时间呼吸道疾病高发，建议大家佩戴口罩，注意手卫生。

退烧感冒药

春运出行，从南到北，温度骤变，容易受凉感冒。常见退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚，建议高烧至38.5℃时使用退烧药，一天最多服用4片，每次1片。此外以上退烧药对常见的头痛、牙痛、痛经也有很好的缓解作用。

复方感冒药有酚麻美敏、日夜百服宁，可以全面缓解发热、头痛、鼻塞等感冒症状。要注意：退烧药和复方感冒药不能同时服用哦！

中成药使用需辩证用药。风寒感冒可用感冒清热颗粒，风热感冒可用连花清瘟胶囊（颗粒），抗病毒口服液，银黄颗粒等。

流感防治

近期流感高发，建议带一些流感防治药物，如磷酸奥司他韦和玛巴洛沙韦，其中磷酸奥司他韦适用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗（患者应在首次出现症状48小时以内使用效果最佳），也可以用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。玛巴洛沙韦适用于健康成人和5岁及以上儿童单纯性甲型和乙型流感患者，或存在流感相关并发症高风险的成人和12岁及以上儿童流感患者。

晕车（机）药

出门必备的晕车（机）药有苯海拉明片、东莨菪碱片，提前半小时服用。其中苯海拉明用于6小时以内的短途，东莨菪碱药效更加持久，用于6小时以上的长途。要注意，服用晕车药后容易会导致嗜睡和眼部不适，开车的人和青光眼患者避免使用，此外，前列腺肥大患者和重症肌无力的患者也禁用苯海拉明，严重心脏病和麻痹性肠梗阻患者禁用东莨菪碱。

抗过敏药

过敏无小事，过敏反应在旅途也比较常见，车厢内的床褥用品、空气都可能是过敏原，过敏体质人群需要留意。常见抗过敏药有氯雷他定、依匹斯汀、西替利嗪等。注意抗过敏药有引起嗜睡的可能，出现严重过敏反应时应及时就医。

胃肠道治疗药

人在旅途，由于气候、食物、水土等因素影响，往往容易引发胃肠道疾病。可预备蒙脱石散（和其它药物间隔2小时）、黄连素、口服补液盐等预防止泻，若没有口服补液盐，含电解质的运动饮料也可以作为替代；预备颠茄片防止胃肠道痉挛；预备胃腹安防止恶心呕吐等。

外伤治疗药

外出旅行时难免有些磕碰、撞伤，因此也要预备些外伤治疗药物。常用的有碘伏、苯扎溴铵、云南白药、跌打外用贴膏等。碘伏和苯扎溴铵（如不能带上交通工具，可在当地药店购买）可用于伤口消毒，而云南白药可内服可外用，有良好的止血效果。跌打外用贴膏可以治疗扭伤，拉伤，有止痛化瘀作用等。

特殊人群：慢性病患者、婴幼儿和儿童

对于特殊人群而言，除了上述药品，还需要根据自身疾病随身携带相应药品。冠心病患者可预备硝酸甘油和速效救心丸；糖尿病患者应随身携带一些糖果，以免出现低血糖；哮喘患者应携带快速缓解症状的药物，如沙丁胺醇气雾剂等。婴幼儿和儿童，家长可以携带一些儿童剂型或儿童可以服用的晕车（机）药、胃肠道和退热等药品。

还有一些其他旅行必备药品和物品

创可贴、医用消毒棉球或湿巾：处理小伤口和进行日常消毒；

防晒霜：外出时保护皮肤免受紫外线伤害；

手部消毒液：持续保持手部清洁，预防细菌和病毒传播。

对付旅途中的小问题

这个小药箱可以说是足够了

但如果病情发展到中度或重度

  还是要及时到当地医院就诊！

最后

祝大家健健康康

开心回家过年！

资料 | 临床药学科 董雅倩

佛山市第二人民医院全媒体团队出品