夏天到了

风扇空调直接对着吹肩膀

往往是肩周炎的高发期

严重时会对人的

正常生活造成不便

接下来让我们

一起来了解肩周炎吧！

肩周炎，亦称“漏肩风”、“肩凝症”、“五十肩”、“冻结肩”。

主要表现：肩部冷痛，酸胀或麻木，遇冷痛增，痛如刀割样，坐卧不安，夜间较剧，肩关节功能受限等。

肩周炎通常起病缓慢，患者常感肩部酸痛，提重物后酸痛加重。初发1-2周后，疼痛渐增，肩关节外展、外旋功能开始受限。严重者肩臂肌肉开始蒌缩，疼痛较重常不能举臂梳头、穿衣和背手擦背，夜间尤甚。

中医学将本病列入痹证范围，认为正气不足、素体虚弱、卫外不固是引起痹证的内因。肩部劳损、外伤、风寒湿侵袭等因素可诱发本病。

肩周炎会给我们的生活带来诸多不便，今天小编邀请我院的中医师陈虹医生跟大家聊一聊肩周炎的中医治疗方法。

针灸治疗

针灸治疗是肩周炎最常用的治疗方法之一，可以分为传统针灸、电针法、温针灸法等，通过辨证取穴，运用针刺刺激，亦可辅以电、艾灸热力等其他作用因素，达到舒经活络、活血止痛效果，从而缓解肩关节疼痛、活动受限等临床症状。

拔罐疗法

拔罐疗法即通过负压原理将罐体吸附在体表，从而达到祛风散寒、通络止痛等作用。通过循经走罐、痛点闪罐等方法，发现可以有效缓解肩部肌肉痉挛，止痛并松解粘连。

推拿手法

用手或肢体其他部位在身体的特定部位、腧穴、阿是穴等处使用按、压、点、拿、弹拨等方法，刺激体表、内部肌肉，达到舒筋通络、松解粘连、放松止痛的效果。

中频脉冲电治疗

通过中频仪器发出的脉冲直达人体的经络，可刺激血管扩张，促进血液循环，使组织间和神经间水肿减轻，组织内的张力下降，加速体内的代谢产物排出，从而起到缓解疼痛的作用。

中药治疗

中药治疗可分为内治法及外治法，通过合理运用中药，从而达到祛风除湿、散寒止痛、舒筋活络等功效以治疗肩周炎。

肩周炎的预防

1.注意保暖，尤其是避免肩部受凉。

2.加强锻炼，注重关节的运动，可有效预防肩周炎的发生。

3.纠正不良工作习惯，如长期伏案或双肩经常处于外展状态的工作人员，应适当活动肩部，避免造成慢性劳损和积累性损伤。

4.避免劳累，及时解除肩关节各种疾患，防止形成慢性症状。