打呼噜是不是病？睡眠监测帮您来确定_南方+

昨天，一位95后长相清秀的小姐姐来做睡眠监测，小魏护士很好奇，一般来这里做睡眠监测的大部分都是中年人，而这位小姐姐今年才28岁。

小姐姐，你年纪轻轻，为什么想到要做睡眠监测？

我睡不好觉，老是被自己的呼吸憋醒，晚上家人也说我打鼾声特别大，他们在隔壁房间都能听的清清楚楚。更严重的是白天老是没精神，犯困，有时坐着都能睡着，时不时还头晕，干啥都提不起精神......

那确实蛮辛苦，你是怎么找到我们这里来的？

我就上网查了一下，说你们花都区人民医院呼吸科做睡眠监测并且评价还蛮高，我就找过来了。

什么是睡眠监测？

哪些人适合做睡眠监测？

能监测到什么？

做睡眠监测需要做什么前期准备？

每年，全球打鼾致死的总人数超过10万，而我国约有4.5亿人打鼾，其中，大约有5200万人患有睡眠呼吸暂停综合症。那么，打呼噜是不是病，睡眠监测帮您来确定！

什么是睡眠监测

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呼吸睡眠监测，是睡眠状态下对患者中枢神经、呼吸、心血管等多系统变化的观察，以满足睡眠呼吸疾病的临床诊断、疗效评价需要。

睡眠监测能监测到什么

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睡眠监测包括：监测是否存在低血氧，监测低血氧的程度，监测呼吸暂停的次数和每次呼吸暂停的时间。睡眠监测检查是准确的评估打鼾程度和对身体影响的一个检查，它是准确评估疾病，明确诊断疾病最重要的检查之一。所以鼾症的病人，尤其是出现呼吸暂停或者低通气的病人都要进行睡眠监测检查，以准确地解疾病的严重程度和对身体的损害程度，并且决定下一步治疗的方式，而睡眠监测需要在医院睡一晚上，进行一个多导的、多方面的对身体的评估。

哪些人适合做睡眠监测

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睡眠呼吸暂停综合征患者、肥胖患者等。

1. 睡眠呼吸暂停综合征患者：主要因为打鼾、呼吸困难多就诊于耳鼻喉科、呼吸科或神经内科，可经睡眠呼吸监测明确诊断。

2. 肥胖患者：若患者有打鼻鼾、夜尿增多患者，甚至有阳痿症状，均可由睡眠呼吸暂停综合征引起，需做睡眠呼吸监测。

3. 上气道明显狭窄、夜间出现高血压、低氧及异常呼吸现象者，服用酒精、镇静剂、安眠药者也可以行呼吸睡眠监测，避免药物抑制呼吸，引起严重后果。

睡眠监测前需要做哪些准备

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1. 禁服镇静催眠的药物，因镇静催眠药可以加重打鼾或者是睡眠呼吸暂停。

2. 不要饮咖啡、茶水及酒类，以免兴奋不能入睡或者是入睡后打鼾加重。

3. 避免剧烈运动，并保持精神情绪稳定以免影响睡眠。

4. 保持鼻部通畅。

5. 为了保证夜间睡眠，白天尽量少睡。

6. 为避免夜间起床，白天尽量少进食流食和水。

7. 可以带上您的牙刷、睡衣等，睡衣必须是可以在前面解开的样式，以便于检查。

睡

眠

监

测

目前，花都区人民医院呼吸内科已全面开展睡眠监测检查技术，如果您常常晚上睡觉打呼噜，甚至有呼吸暂停情况，可以来花都区人民医院呼吸科门诊就诊，医生会通过睡眠监测检查技术为患者出具睡眠报告，并根据情况进行相应治疗。如果不能确定自己是否患有呼吸暂停低通气综合征，可先进行睡眠监测，防患于未然。

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文字：呼吸内科魏丹丹

编辑：宣教部梁嘉琪

初审：呼吸内科于海建、夏珍华

复审：护理部欧阳玉霞、宣教部旷晓兰

终审：副院长芶祯峥

温馨提示：目前，广州市花都区人民医院心血管内科、儿科、妇科、消化内科、内分泌科、神经内科、中西医结合科、康复理疗科、B超室已开设夜间门诊，接诊时间为18:00-21:00（超过21:00可转为急诊就诊），有需要的患友可前来就诊。

呼吸与危重症医学科

花都区人民医院附属于南方医科大学，是区内唯一一所三级甲等综合医院，几十年如一日全心全意维护保障当地居民健康。近年来，在院领导的大力支持下，于海建主任带领呼吸与危重症医学科团队不断进取，学科平台节节拔高，内培外引，吸引了包括具有四级呼吸内镜操作资质的专家——博士研究生苓苓主任、呼吸介入高手招树涛主任陆续加盟。在医院积极倡导高质量发展的同时，学科呼吸内镜诊疗技术突飞猛进，填补广州北部地区呼吸学科介入技术的空白。后续，花都区人民医院还将不断引入先进的设备耗材，与广州呼吸健康研究院密切合作，更上一层楼，方便花都区及周边百姓就医，消除病魔。