春季流感来势汹汹

首当其冲的莫过于稚嫩的小朋友们

作为宝妈宝爸

看到孩子因为打针、吃药而哭闹不停

实在是束手无策

小孩不愿打针、吃药

不适症状怎么才能缓解呢

别急、别慌

小儿推拿也可以帮到你

什么是小儿推拿

小儿推拿是中医外治法的一种方法，以中医理论为基础，辨证施治为原则，通过特定的手法，作用于小儿特定的穴位或经络，以调和气血、平衡阴阳、舒筋通络、辅助人体的正气为主，提高小儿抵抗力，还可以促进小儿身体发育。

▲清天河水

小儿推拿适应症

应用于感冒、发烧、咳嗽、哮喘、厌食、呕吐、便秘、泄泻、腹痛、遗尿、夜寐不安等症状。

▲捏脊

小儿推拿的适宜年龄段

0-6 岁的宝宝推拿效果较明显。

小儿推拿的优势

初生之儿，脏腑娇嫩，就像刚刚发芽的种子，是经不起风霜的，需要小心呵护才能让脏腑功能不受损伤。

当孩子生病时，小儿推拿就是比较好的选择，因为小儿推拿本身不需要借助药物，通过按摩小儿身体刺激经络，就能够调畅气机，调节脏腑功能，夏禹铸《推拿代药赋》讲：“寒热温平，药之四性，推拿揉掐，性与药同”。

接下来

小编整理了几个小儿推拿治疗感冒的基础手法

可以辅助缓解宝宝流感的症状

家长们可要收好啦

一、开天门

【位置】：两眉中间至前发际成一直线。

【操作】：两拇指自上而下交替直推。次数30-50次。

【作用】：具有开经络、开穴位，疏风解表，开窍醒神、镇静安神、明目的作用。

二、推坎宫

【位置】：自眉头沿眉向眉梢成一横线。

【操作】：两拇指自眉心向眉梢作分推，又称分阴阳。次数30-50次。

【作用】：外感发热、头痛目赤。

三、揉太阳

【位置】：眉梢与外眦连线点向后一寸。

【操作】：1.两拇指挠侧自前向后直推，称退太阳；2.用中指指端揉或运称揉太阳或运太阳。次数30-50次。

【作用】：头痛发热、目赤痛。

四、揉耳后高骨

【位置】：耳后入发际高骨下凹陷中。

【操作】：用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。次数30-50次。

【作用】：疏风清热、头痛、惊风、烦躁不安。

五、推下天柱骨

【位置】：颈后发际正中至大椎成一直线。

【操作】：用拇指或食指自上而下直推，称推天柱。次数100-500次。

【作用】：发热、呕吐、项强、惊风等症。

六、清天河水

【位置】：臂正中，总筋至洪池成一直线。

【操作】：

术者一手持儿手，另手食、中指腹自腕横纹推向肘横纹，称清天河水。

自肘横纹推向腕横纹，称取天河水。

自肘横纹推向掌心，称大推天河水。

蘸水从掌心到肘横纹，称引水上天河。

自腕横纹至肘横纹跳跃、拍打或点拿，称大马过天河水。

【作用】：清热解表、泻火除烦。

七、退六腑

【位置】：前臂尺侧，阴池至肘横纹成一直线。

【操作】：术者一手持儿腕部以固定，另手拇指或食、中指面自肘横纹推向  腕横纹。次数100-500次。

【作用】：清热凉血解毒。

小儿推拿的准备事项

1、按摩时要使用按摩介质。使用介质后，按摩会顺滑很多，不会磨破宝宝的皮肤，就用家里最常用的不会引起宝宝过敏的介质就好，家里的婴儿润肤油、按摩油、婴儿橄榄油都可以。

2、妈妈要修剪指甲，以免划伤宝宝，要搓热双手。

3、室温要合适。按摩时室温最好控制在20到26度。以宝宝不受凉舒适为宜。

▲清大肠经

小儿推拿的注意事项

1、按摩时不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做推拿，清晨起床按摩是可以的。

2、时间不宜过长。一般来说，如果是日常的保健按摩，10-20分钟就足够了。可以早上和晚上会更加轻松。宝宝生病时可以根据具体情况来定。

4、不要强迫宝宝。按摩是爱的传递，不要让宝宝排斥，宝宝生病时不舒服可能会不配合，妈妈尽量多一点的耐心。

5、宝宝高烧时除了退烧手法的推拿，不做其他保健推拿。

6、宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做按摩。

7、按摩一般先仰卧位再俯卧位。

8、手法宜轻不宜重，小儿推拿要求手法均匀，力度柔和，平稳深透。

医师简介

廖金凤  治未病科康复治疗师

毕业于南方医科大学康复治疗学，2013年于广州广东省第二中医院实习一年，其后分别在广州海珠区残疾人康复中心，佛山市中医院，广州广东药科大学附属第三医院工作，2022年前往广州广东省中医院大德路总院骨科门诊颈椎病中心进修三个月，擅长运用小儿推拿治疗小儿常见病，同时在运用针灸、理疗、艾灸、雷火灸、刮痧、拔罐、放血等传统中医疗法治疗颈肩腰腿疼、面瘫、失眠、偏头痛、脾胃虚弱等疾病方面拥有丰富的临床经验。

温馨提示

家中小孩如有突发情况无法处理时

应及时前往医院就诊

切勿盲目处理

编辑：李嘉惠

审核：伍翠娟

二审：梁建祥

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