腹泻是春季比较常见的一种疾病。一方面春天温暖的气候在滋养身心的同时，也是细菌和病毒繁殖的大好时机，饮食不当、卫生不洁等都有可能导致腹泻，其中以病毒性腹泻居多。另外一方面，春天气候变化无常，经常出现我们常说的"倒春寒"，胃肠道往往难以适应这种快速的冷热交替，人体抵抗力也会随之下降，反映到消化功能和胃肠道上，会出现抗病能力减弱，腹泻变得频繁的情况

据我院治未病科主治中医师宋文集指出，腹泻，俗称拉肚子，是春季最高发的胃肠道疾病之一，以排便次数增加，粪质稀薄，或含有未消化的食物及粘液和或脓血等大便性状的改变。

宋文集指出，腹泻的原因有很多，主要与脾胃和肠道相关。

1、外感寒湿、湿热、暑湿，脾胃功能低下，食物未经充分消化直接传导至肠道，起因肠道功能失调，导致腹泻。

2、饮食不节制、过饥过饱、嗜食生冷寒凉、肥甘厚味、辛辣刺激，或误服腐馊食物，或情绪失调、劳累久病、素体虚弱等，均会影响脾胃功能，发生腹泻。

发生腹泻，尚需辨证论治，以保证更好的治疗效果。

1、辨轻重缓急

轻：泻而饮食如常，预后良好。

重：泻而不能食，形体消瘦或暴泻无度，或滑泻不禁。

缓：多见于慢性泄泻病程长，超过2个月，因饮食劳倦而复发，以脾虚为主。

急：多见暴泻，病程短，2月内，以湿盛为主。

2、辨虚实寒热

实证：急性暴泻，泻下腹痛，痛势急迫拒按，泻后痛减。

虚证：慢性久泻，病程长，反复发作，腹痛不甚，喜温喜按。

寒证：大便清稀，或完谷不化。热证：大便黄褐而臭，肛门灼热。

3、辨泻下之物

大便清稀，或如水样，气味腥秽——寒湿。

大便稀薄，便色黄褐，气味臭秽——湿热。

大便溏垢，臭如败卵，完谷不化——伤食。

4、辨久泻的特点

倦怠乏力，因饮食不当或劳倦过度而复发——脾虚。

平素精神抑郁，因情志不遂或紧张而复发——肝郁。

五更泄泻，完谷不化，腰膝肢冷——肾虚。

春季腹泻易高发，科学防护，合理用药是关键。可用的中成药制剂较多，在医生的指导下，对症用药疗效好。

1、寒湿泄泻：藿香正气口服液。

2、湿热泄泻：葛根芩连片，保济口服液，肠炎宁，腹可安片。

3、伤食泄泻：保和丸。

4、脾虚泄泻：参茯白术散。

5、五更泄泻：四神丸。

预防及调摄

1、注意饮食卫生，进食清淡易消化食物，如米粥、面条，少纤维，避免引用浓茶、咖啡，禁酒。

2、注意保暖，可艾灸腹部。

3、腹泻急性期要多饮水以预防脱水，可饮用淡盐水或电解质饮料等。

宋文集温馨提示，若是腹泻症状较为严重，或者是伴随其他问题难以自我处理，也要第一时间就医治疗，切勿拖延。

科室介绍

治未病科

治未病科（健康管理科）、营养科以人的健康为中心的个体化预防、保健和诊疗，倡导“未病先防、既病防变、瘥后防复”原则，普及“未病先防、防重于治”的中医健康理念，集医疗、教学、科研、体检、康复和保健于一体，汇集各名老中医、流派和传统疗法，是一个具有独特临床疗效和中医特色的诊疗中心，是中医养生保健的科研试点和教学基地，是广东省红外热像学会红外热像临床应用合作单位，同时也是广州互联网机器人远程治未病中心推广基地之一。

治未病科（健康管理科）、营养科在中医独特的“整体观念、辨证论治”理论指导下，采用中医特色疗法技术，按照中医健康管理模式，及时发现体内存在的潜在发病信息，确定有效的养生保健措施，矫正身体出现的体质偏颇趋向，使之朝着健康方向转变。

治未病科（健康管理科）、营养科位于我院门诊二楼，具备优雅的就医环境、齐全的诊疗设备、专业的医务人员、一流的技术水平，提供健康资料采集、体质辨识、综合评估、咨询指导、干预、慢病管理、随访、宣教等预防保健服务。

一、治未病（健康管理科）、营养科适合人群：

1.身体健康、无异常指征，需保持最佳状态者；

2.体质偏颇、

有疾病易患倾向者；

3.自觉症状明显、但理化指标无异常者；

4.理化检查指标处于临界值、但尚未达到疾病诊断标准者，即疾病的易患人群；

5.慢性疾病稳定期 需延缓发展 、预防并发症者。

二、治未病（健康管理科）、营养科服务内容：

1.中医体质辨识；

2.西医健康体检；

3.心理状况评估；

4.危害因素分析；

5.平衡膳食指导；

6.睡眠保健指导；

7.病前状态人群管理（亚健康）；

8.慢病人群管理；

9.中医体质偏颇人群指导；

10.围绝经期妇女调养指导；

11.女性经带胎产、养生养颜指导；

12.老年人益寿养生指导；13.膳食指导。

三、治未病（健康管理科）、营养科干预手段：

专家将根据您的具体情况，提供健康疗养、临床干预参考意见，如：运动调养、音疗调养、饮食指导、膏方指导、茶饮指导、药膳调养、针灸调养、推拿调养、熏洗调养、中药贴敷、艾灸、刮痧调养、埋线调养、放血疗法等。

专家介绍

李红梅

主任中医师

医学硕士，毕业于辽宁中医学院，第三批全国优秀中医临床人才，第六届羊城好医生，首届岭南大医生。

现任广州中医药大学第三附属医院治未病科（健康管理科）、营养科主任，广东省医学会第二十届理事会理事，广东省中医药学会骨质疏松专业委员会第二届委员会常务委员，广东省中医药学会血液病专业委员会第二届委员会常务委员，辽宁省中医药学会五运六气专业委员会常务委员，世界中联五运六气专业委员会第二届理事会理事，中国中医药信息研究会中医临床药学分会第一届常务理事会常务理事，广州市和谐医患关系研究中心第一届医疗纠纷处理顾问，广东省医学会急诊医学分会第七届委员会委员，广东省公共营养专业委员会第二届委员会委员，中国民族医药协会传统医药文化发展委员会委员。

参与国家级、省部级、市级课题多项，在国内各类学术期刊上发表学术论文十多篇。

从事临床、科研及教学工作20余年，擅长中西医结合治疗内科杂病，尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡及危重症等病及亚健康状态的中西医结合诊疗积累了丰富的临床经验。

擅长：中西医结合诊治内科疾病，尤其冠心病，心律失常，心力衰竭，高血压，糖尿病等，中医经典理论防治心血管病和治疗内科急症及疑难杂症。

出诊时间

周四、周六上午（院本部-内科特需门诊）

周一下午（骨伤分院-治未病科门诊）

范琳燕

副主任中医师

党委副书记，副主任中医师，医学博士，硕士生导师，健康管理师，国家二级公共营养师。

广东省传统医学会沈氏女科专业委员会主任委员、广东省卫生经济学会卫生经济与文化专委会副主任委员、广东省中西医结合学会心身医学专业委员会委员。

从事临床、教学和科研工作作近二十年，擅长运用综合手段和生活方式干预对病前状态人群、体质偏颇人群和慢病人群进行健康管理，对人体抗衰、老年人益寿养生调养有较深的认识。传承沈氏女科流派、以及黄帝内针、浮针、易罐等中医特殊传统疗法技术，将中医"治未病"理念运用于优生优育的健康工程。尤其擅长运用中西医手段对失眠、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、肥胖、高脂血症、高尿酸血症等疾病进行综合干预。

出诊信息

周四上午院本部龙溪院区中医全科门诊

周日上午骨伤科分院中医全科门诊

宋文集

主治中医师

硕士研究生，毕业于广州中医药大学。现任广东省中医药学会全科医学科专业委员会委员。参与市级课题多项，在国内各类学术期刊发表学术论文十余篇。

擅长：中西医结合诊治：食管炎、胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻、肠炎、胆囊炎、乙肝、脂肪肝等胃肠肝胆疾病等。

出诊地点：院本部治未病科（健康管理科）

出诊时间：周一至周五全天

08:30-10:30开展体检

10:30-12:00及下午可预约调理治疗及健康咨询

罗坤灵

主治中医师

国家健康管理师，从事体检及临床工作10余年，擅长制定健康体检方案、防癌筛查体检，对慢性病的发病风险评估，对亚健康、病前状态、慢性病及治愈后康复等人群进行健康调养及咨询指导、健康管理，对内科常见病、妇女月经不调、痛经、经行头痛、绝经前后诸证等中医干预治疗。

出诊地点：院本部治未病科（健康管理科）

出诊时间：周一至周五全天

李敏

主治中医师

硕士研究生，广东省胸部疾病学会健康管理专业委员会常务委员。

擅长：中药结合传统疗法、运动疗法、营养疗法调理体质，传统疗法如针灸、埋线、火针、耳穴、艾灸等。擅长领域: 代谢性疾病（原发性肥胖症、代谢综合征，高脂血症，高尿酸症等），妇科疾病（月经不调、多囊卵巢综合征、不孕等）、消化道疾病（便秘、腹泻、慢性胃炎等）。

出诊地点：院本部治未病科（健康管理科）

出诊时间：周一至周五全天

08:30-10:30开展体检

10:30-12:00及下午可预约调理治疗及健康咨询

钟洁斌

医师

擅长：急慢性鼻炎、咽喉炎、中耳炎、扁桃体炎、声带小结、耳鸣耳聋等耳鼻喉科常见疾病，尤擅于诊治急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽部异物取出等。

出诊信息

总院：周一至周五全天门诊二楼治未病科（健康管理科）4号室

上午开展体检

下午预约调理治疗

李奕诗

中医师

硕士研究生，临床擅长纯中药结合针刺、艾灸、耳穴、刺络拔罐、穴位埋线等中医外治法治疗内科杂病，擅长领域：纯中医治疗常见内分泌疾病（糖尿病、血脂异常、甲状腺疾病、高尿酸血症/痛风性关节炎、代谢综合征等）、脾胃病（胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊乱、便秘、腹泻等）、情志病（抑郁症、焦虑状态、心悸、失眠等）、常见痛症、中医美容及亚健康/中医体质调理等。

出诊地点：院本部治未病科（健康管理科）

出诊时间：周一至周五全天

08:30-10:30开展体检

10:30-12:00及下午可预约调理治疗及健康咨询

---

供稿：宋文集 | 初审：李红梅

排版编辑（实习生）：林于琳

文字编辑：叶美琪  |  校对编辑：李龙浩

审核：王剑  |  审定发布：范琳燕