奥运之夏，激情似火。随着全民健身事业的高速发展，社区体育已成为全民健身事业的重要组成部分。越来越多的人在社区就可以参与体育活动，通过体育锻炼收获健康的身体、快乐的心情。

为更好地服务东莞的群众体育，8月8日全民健身日，由东莞市文化广电旅游体育局与南方日报东莞新闻部共同主办的“体育莞军进社区——全民健身公开课”正式启动。

作为万科·东莞市第四届市民运动会的创新项目之一，“体育莞军进社区”主要是通过邀请东莞的运动冠军们走进社区，与市民面对面进行交流与授课，让大家能够掌握科学健身的方式，同时以线上直播的方式让课程惠及更多人。

打通社区服务健身“最后一公里”

社区是社会治理最小单元，是聚居在一定地域范围内的人们所组成的社会生活共同体。作为人们日常接触最多的群众基础机构，社区是距离人们最近的组织，更是政府惠民政策落实“最后一公里”的重要环节，与市民有着紧密的联系。

社区体育对丰富居民文化生活，提高生活质量，交流邻里感情，改善人际关系，促进社区繁荣发展等都具有重要意义。如何让市民能够更好地开展社区体育，更加科学地运动健身，是东莞市体育部门一直思考的问题。

推进社区体育大众化，是适应社会和公众全面发展的要求。资料显示，日本、美国、新加坡等群众体育发展较为成功的国家也均将社区作为群众体育开展的前沿阵地。

东莞市文广旅体局相关负责人表示，目前东莞很多社区都设有各类型健身设施，以方便居民开展社区运动。但在硬件完备的同时，软件也得跟上，体育运动有其自身规律，市民怎样用好这些设施，从而真正达到强身健体的目的才是关键。

“体育莞军进社区——全民健身公开课项目聚焦社区，以体育大咖社区授课的形式，让体育惠民的服务落实到‘最后一公里’。”上述负责人说。

东莞市万科城市发展有限公司作为本次活动的协办单位，将积极协调万科中天城市花园小区、南部湾万科城小区、万科翡丽山小区、万科金域华府小区的居民业主参与其中，学好科学健身知识。

东莞体育大咖为四大项目授课

早在2019年，东莞市文化广电旅游体育局就联手南方+客户端推出“好好运动——东莞全民健身线上公开课”，马拉松选手、亚运会冠军、民间体育达人纷纷亮相，以通俗幽默的方式，普及公园建设器材的正确使用方法、分享长跑和短跑的经验和技巧。

今年全新升级的“体育莞军进社区——全民健身公开课”将聚焦游泳、篮球、跑步和居家健身四个项目，嘉宾阵容同样强大。

游泳将由蹼泳世界冠军陈小平来讲授，她曾获第七届世界运动会冠军、四个世界冠军、三个世界杯冠军，五个亚洲冠军、二十多个全国冠军，三次获得由国家体育总局颁发的中华人民共和国体育运动荣誉奖章。

篮球项目，主办方将邀请被誉为“东莞球王”的篮球高手张冠豪授课，他曾带领南城队七夺东莞市篮球联赛总冠军，并两次加冕个人MVP，曾两次代表东莞男篮获省联赛冠军。

居家健身将由2014年仁川亚运会现代五项男子个人赛冠军郭建力讲授，他也是2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成员。

而跑步将由姿势跑法认证教练、2019年东莞马拉松认证讲师陈海祥主讲，他长期致力于推广“无伤运动”理念，累计完成跑步教学超过1000课时。

据了解，这是东莞在2019年起探索以短视频形式推出“全民健身线上公开课”之后，今年又通过邀请体坛莞籍名匠进社区的方式开展线上线下同步的“升级版”。公开课将在8月上旬陆续推出，上课的内容也将通过南方+客户端进行线上传播，以惠及更多有健身需求的市民。

附：课程表

【策划】靳延明

【撰文】龚名扬