每年暑假都是青春痘患者就诊的高峰期

爱美之心，人皆有之，但脸上的青春痘往往会给“颜值”大打折扣，一不留神，这些青春痘还会在脸上留下高低不平、难看的痘坑、痘印。

“医生，我要把脸上纠缠不清、严重影响‘面子’的痘痘好好解决一下。”近期，随着高考、中考结束，学生们都期待以崭新的面貌迎接新的学习阶段，前去江门市五邑中医院皮肤科诊疗青春痘的青少年逐渐增多，如何正确战“痘”成为关键。

▲江门市五邑中医院皮肤科门诊

江门市五邑中医院皮肤科主任阳忠辉提醒，青春痘虽然常见，但要重视并在专业医生的指导下积极治疗，及时与医生沟通、反馈，才能找到更适合自己、更安全有效的方案。暑假天气炎热，既是青春痘的“茂盛期”，也是战“痘”的好时机。

青春痘从何而来?

青春痘学名为痤疮，包括很多种类的皮损，常见的如粉刺、丘疹、囊肿、结节、脓疱等。之所以叫青春痘，是因为痤疮好发于青少年。11岁—25岁左右是青春痘的高发期。

“青春痘跟几个因素有关。”阳忠辉介绍，一是青少年时期人体内雄激素水平迅速升高，油脂分泌旺盛；二是毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，油脂分泌不出来，容易形成微粉刺；三是毛囊中的微生物如痤疮丙酸杆菌、马拉色菌等细菌感染，会导致或加重炎症反应。

有的人青春痘多，有的人青春痘少，这与个人肤质、饮食起居习惯、遗传等有关系，个体差异比较大。饮食不规律、吃过多辛辣刺激性食物、压力过大、长期熬夜等都会导致青春痘的形成。

▲皮肤科主任阳忠辉接诊痤疮患者

中重度青春痘要及时治疗

青春期皮脂腺增生活跃，很容易引起皮脂腺导管的阻塞，继而痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起一系列的炎症反应。“每年暑假都是青春痘患者就诊的高峰期，以高考和中考后的学生为主。”阳忠辉说。

目前通常将青春痘按病情轻重分为轻、中、重度，其中轻度青春痘表现为散发至多发的黑头粉刺，可伴有炎症性丘疹；中度青春痘表现为多量粉刺及多量的炎症性丘疹及脓疱；重度青春痘则除了粉刺及炎症性丘疹脓疱外，还有结节、囊肿、瘢痕形成。

通常来说，轻度的青春痘随着青春期过去都会逐渐好转甚至自愈，但是对于中重度青春痘的患者来说，及时治疗非常关键。阳忠辉认为，如果治疗不及时，不仅可能导致青春痘越来越严重，还可能在面部留下痘印、痘坑、疤痕等，严重影响美观，也会给患者带来心理问题。

中西医结合战“痘”解“青春”烦恼

小瑞，16岁，江门人。他面部双颊、T字区长了很多青春痘，而且青春痘还发炎、红肿、结痂、囊肿，使得脸蛋变成“大黑田”，他渐渐变得不爱说话。在父亲的陪同下，小瑞找到阳忠辉，接受口服药和外用药物联用，中西医结合以及红蓝光治疗，每周就诊一次。此外，小瑞还敷用皮肤科特制的中药祛痘面膜。该面膜能柔和地清洁栓结于皮肤毛孔中的污垢和黑头粉刺，通过深层保湿护理，达到毛孔缩小、肤质滋润饱满的效果，长痘的概率自然就减少，还能巩固治痘效果，让青春痘不易复发。

坚持约4个月后，顽固的青春痘终于消失了，小瑞的脸上也露出了久违的微笑，整个人都自信起来。

“治疗青春痘不能心急，只要配合医生坚持治疗，就可以达到好的治疗效果。”阳忠辉表示，专业的医师严格按照诊疗指南，对青春痘进行分级分度，为患者制定专属治疗方案。红蓝光治疗仪能有效地杀灭痤疮丙酸杆菌，而且能消炎祛痘，改善皮肤暗沉。中医中药辨证论治能解决内热问题，防止复发。

▲江门市五邑中医院皮肤科医生在为患者治疗青春痘

生活中要注意这些“细节”

阳忠辉提醒，爱长青春痘的人，生活中需要特别注意“细节”。有的人会将刘海留长，用来遮住额头长出的青春痘，这种做法不可取。因为刘海把青春痘遮住闷在里面，不透气，而头发上带有细菌，容易造成青春痘感染。正确的做法是把刘海夹起来，让青春痘“透透气”。

有的人平时喜欢把皮肤当成“试验田”，水、乳、霜等在脸上涂上六七层，但过度保养会导致多层护肤品、化妆品堵塞毛孔，油脂分泌不出来，细菌就会增长，就更容易长青春痘了。阳忠辉建议，长青春痘的人最好少化妆，即使要化妆，也要选择一些质地轻薄的化妆品，卸妆一定要卸得干净点，不然会堵塞毛孔，导致长青春痘。

此外，阳忠辉表示，长青春痘的人平时洗脸可用温水洗，次数不能太频繁，一般早晚各洗一次就够了。因为适当的油脂可对皮肤起到保护作用。洗脸的次数太多，不仅会洗掉脸上适当的油脂，还会刺激毛囊皮脂腺分泌更多油脂。

对于青春痘，生活中保持良好的生活习惯、合理的饮食、调整情绪及合理护肤非常关键。阳忠辉表示，日常生活中应避免熬夜、长期接触电脑、曝晒等，同时注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌；饮食方面，应避免甜、辣、油腻、高蛋白的饮食，还要避免烟酒；及时调整情绪，必要时可通过心理疏导及生物反馈疗法，保持积极乐观的生活状态。

▲江门市五邑中医院皮肤科

专家推荐

阳忠辉

副主任中医师，医学博士，皮肤科主任，擅长中医治疗湿疹皮炎、银屑病、白癜风及痤疮、脱发等常见皮肤病，在激光美容、微创治疗腋臭方面具有一定的经验。在过敏性皮肤病、真菌性皮肤病、激光美容、性传播疾病等方面有较深入的研究。

出诊时间：周一至周五全天、周六日轮值

出诊地点：8号楼二楼皮肤科门诊211室

文章来源：江门日报 江门市五邑中医院

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