为增强基层工会干部心理健康意识，实现快乐工作、健康生活。4月16日，台山市总工会举办基层工会干部心理健康教育知识讲座。各镇（街）工委会专职副主席、市直属基层工会主席及市总工会全体干部职工共90多人参加了讲座。

活动邀请了江门市心理学会心理咨询师、认知疗法治疗师、心理危机干预能力中级治疗师张晴老师进行授课。张晴老师围绕“智慧管理情绪”的主题，从情绪的基本认识、情绪管理的重要性、智慧管理情绪的方法三个方面对情绪和压力的影响展开了细致的分析与讲解，鼓励干部职工进行自我调节，科学释放情绪和心理压力，提高抗压能力，用积极的心态去快乐工作，收获美好的人生。通过心理问答测试、互动游戏等方式使大家在轻松愉快的气氛中掌握了情绪管理的方法。

大家纷纷表示，将在今后的工作、生活中注重自身压力的调节，以积极乐观的心态来面对困难、处理问题，发挥工会“娘家人”以及基层工会的引导作用，鼓励广大职工群众依托健康的身体与心理，积极做正能量的传播者、弘扬者、践行者，努力为台山社会经济发展做出新的贡献。