朋友，

你听过#漫画腰挑战#吗？

参与者模仿漫画中的动作

腿放在椅子上

上半身趴在地

这动作对腰部的考验极高

需要向后折叠近90度……

这个挑战突然在微博、朋友圈风靡

在明星接连发出挑战成功的图片后

网友也纷纷效仿

大秀身材

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虽迟但到！！！

“漫画腰”挑战被丁香医生微博在线“提醒”

丁香医生在咨询骨科医生孙悦礼（ 微博@啃骨头的桑小尼 ）后表示：

有网友表示，

“漫画腰”

这就是瑜伽的一种伸展姿势。

对于医生的科普，

有人问

是不是瑜伽动作都很危险？

国内关于女性身材的各类挑战层出不穷，譬如“A4腰”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等等。这类挑战往往会在社交平台引起病毒式传播，但它们真的能用来衡量身材的好坏吗？

答案当然是否定的，比如“A4腰”还取决于拍摄的视角以及纸张离身体的距离；“反手摸肚脐”除了要瘦，还考验关节的柔韧性和韧带的松弛度，一不小心可能会造成肩关节脱臼；“锁骨放硬币”不是瘦的人就能放，胖的人也可以，它最能说明的是你的锁骨外侧端比较平。

有些挑战，能不做最好还是不做。

来！9个动作保护腰椎！

统筹审核：王倩

文案编辑 ：谢婕

图片来源：微博截图、人民网微博

参考素材来源：中国青年报、环球网、中国新闻网、人民网微博、丁香医生微博、@啃骨头的桑小尼（孙悦礼医生微博）

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