香蕉中的营养成分很高，而且有润肠通便的功效，但是很多宝宝却不喜欢吃，怎么办呢，小编教你这样做，用这个方法，简单的蒸一蒸，保证孩子吃得连汤汁都不剩。

香蕉这样做，能清热化痰，润肺止咳，润肠通便功效，适合在夏季给宝宝食用，尤其是平时感冒咳嗽的时候，也可以用这个方法，帮助孩子止咳，一天两次，连用三天，有很好的止咳作用。

做法特别简单，下面我分享出来，宝妈们一看就明白。

香蕉剥去外皮，切成半厘米厚的片儿，放入碗中。

再放入适量的黄冰糖，如果家里没有黄冰糖的，也可以改为用普通的白色冰糖代替，而黄冰糖有淡淡的甘蔗原汁的香气，纯度高，经水溶解可以分解为葡萄糖和果糖，为人体提供能量，还能调节脂肪代谢，对于血液中枢神经和免疫系统，皮肤脑子和肝心等心脏的发育和功能有着重要的影响，最主要的是它的加工工艺是下来的土方法，所以这种黄色的冰糖也称为土冰糖，与白色冰糖相比，结晶方式不同，黄色冰糖纯度更高，更为天然一些。

放入比香蕉稍微多一点的清水，盖上一个盘子放在蒸锅中。水开之后，再用中火蒸20来分钟就可以了。

这样做保留了香蕉的营养，加入了冰糖清热化痰的功效，很适合夏季宝宝饮用。冰糖可以祛除痰热，滋阴润肺，还有降血压的功效，能缓解头晕目眩等症状，也是厨房必备的调味品之一。

农财网香蕉通