夏日炎炎，伴随气温的升高，手足口病进入高发期，据统计2018年全国法定传染病报告发病中，手足口病以发病人数237.6万位居第一。中国疾控中心流行病学首席科学家曾光表示，手足口病传播系数达4.2至6.5，是新冠病毒的3倍！

你所不了解的手足口病

手足口病（Hand, foot, and mouth disease）是一种儿童常见病，可以诱发手足口病的肠道病毒约有二十来种，其中最常见的是肠道病毒71型和柯萨奇病毒A16型。该病一般在五岁以下的儿童身上发生，发病时会表现出持续低热、厌食、手部、口部和足部出现小溃疡或疱疹等症状，大多数患儿在患病之后的一周就可自行恢复健康，但是一部分患儿会同时出现肺水肿、心肌炎、无菌性脑膜炎等并发症，重症患儿甚 至会直接死亡。2008年中国卫生部将手足口病列为丙类传染病。

宝宝是怎么患上手足口病

手足口病的传染源以患者与隐性感染者为主，患者在流行期间为主要传染源，发病２周后病毒可通 过自咽部排出，３-５周可从粪便中排出，疱疹液所含有的病毒较多，破溃时会溢出病毒。这种病的传染方式非常多样，人群传染是最主要的。以下3种是已知的最常见的传播途径：

一、呼吸道：咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播。

二、消化道：粪-口传播。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。

三、爆发流行后呈散在发生，流行期间托幼机构容易发生集体感染。

除此以外，需要注意的是，因为有二十几种病毒可以导致手足口病，而且每种之间不能相互免疫，而每年流行的肠道病毒种类都不一定相同。因此尽管孩子去年中招了，今年还是有可能中招的，甚至一年之内多次得手足口病，所以家长们万万不能因为宝宝已经得过手足口了就放松警惕。

如何预防手足口病

手足口病不像其他幼儿传染性疾病，得了一次就产生了抗体，小儿手足口病会在同一患儿身上感染多次。那么家庭日常怎么做好小儿手足口病的预防呢？其实小儿手足口的预防措施很简单，总结起来就是六个字，即“管住口、关注手”。

1.管住口

总结起来，预防手足口病管住口是关键，管住口要做到五要五不要：

要喝熟水，不要喝生水;

要吃熟食，不要吃未经加工熟透的肉类等生食;

要吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物;

要吃营养丰富、健康的食物，不要吃垃圾食品;

要注意口腔卫生，不要养成不卫生行为习惯。

2 .关注手

总结起来，预防手足口病在管住口的同时，也要多动手，就是要做到四个“勤”：

勤洗手。家庭成员要采用七步洗手法勤洗手，特别是在外出归来、饭前饭后、如厕后、游戏后等，都要用七步洗手法洗手。

勤通风。每天要确保屋内至少通风2小时，多开窗通风可减少空气中悬浮的病毒粒子，使室内病毒达不到可令孩子得病的浓度。

勤换衣。家长及幼儿从外回家，一定要及时更换衣物，并把衣物放置在幼儿接触不到的地方，防止意外携带病毒通过直接接触的方式传染给幼儿。

勤剪甲。要及时修剪幼儿及家长的指甲，减少病毒细菌的滋生、藏身。

除此之外，及时进行疫苗接种，也是预防手足口病的有效途径。

得了手足口病怎么办？

孩子得了手足口其实并不用慌张，手足口病是幼儿常见传染病，轻症感染儿童1-2周就能够自愈，并且不会留下任何后遗症。而一旦出现重症感染，就应当积极住院接受治疗了。积极配合使用医生开出的药物，手足口症状在5-7天就会逐渐减轻，最终达到自愈的效果。

供稿：儿科 陈颖欣

编辑：宣传科新媒体工作室

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