在过去的半个多月里

龙舟水持续发威

行雷又落雨的“戏码”

几乎天天在黄埔上演

恼得各位小伙伴

苦不堪言

见此状况

细腻贴心的小编又怎能闲着？

火速为小伙伴们从

衣、食、住、行

四个方面整理出了超详细的

“龙舟水季应对攻略”

衣服晒不干怎么办？

体内湿气太重如何解决？

雷雨天在家要注意些什么？

……

你所关心的全在这儿！

衣

在雨季

最让人头疼的莫过于

衣服已经在阳台“住”了一周

还！是！晒！不！干！

即使晒干了

也难逃霉味的“魔爪”

那么

下面这些小技巧你一定要知道

晾晒衣服小妙招

利用空调除湿功能。空调的除湿功能，不仅可以让衣服更快干透，还可以除家里的湿气。将没有干的衣服挂到空调风口下，打开除湿功能晾干即可。

套袋吹干法。把要穿的衣服放到足够大的塑料袋里，再用电吹风往袋子里面吹热风，多吹几分钟，加速衣服变干。

黑光吸热法。用一个干净的大号黑色垃圾袋，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，再挂到阳台处晾晒就好。黑色能吸收热量及紫外线，会比自然晾晒时干得更快，这种方法特别适合在阴雨天里用。

冰箱冷冻法。衣服洗好后，记住一定要将水甩干，把要穿的衣服叠起来，用大些的毛巾将衣服包好，或者放进干净的塑料袋里，将空气排出，然后再放到冰箱里冷冻5小时取出，展开后晾晒到通风处。冷冻过的衣服，不会吸收空气中的水分，相反会冷冻周围的空气，进而起到更快晾干的效果。

衣服防霉小妙招

铺一层报纸。衣柜的最底层铺一层报纸，再把衣服放到上面，报纸有吸湿作用，可防止衣服发霉。

放吸湿盒。吸湿盒有除湿、芳香、抗霉、除臭等功能，可以直接放到衣柜里。

一定要干透再放。放到衣柜里的衣服一定要完全干透，半干没干的衣服放到柜子里很容易发霉。

食

频繁来袭的龙舟水

让天气变得又湿又热

不少小伙伴都吐槽道

每天都没什么食欲

同时

空气中的湿度逐渐加大

容易引起体内湿气过重

该怎么科学地吃吃吃呢？

保持良好饮食习惯

饮食清淡、适量。可以多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、薏苡仁、扁豆、冬瓜、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用；扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。

避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，宜尽量少吃，脾胃虚弱的人群更应尽量避开食用生冷食物。

少食甜腻食物。喜欢吃甜食的人也得忌口，因为"甜腻化湿"。

少饮酒。酒助湿邪，酒少碰为好。

健脾除湿小厨房

莲子小米粥

材料：小米100克，莲子50克。

制法：小米淘洗干净，莲子去芯洗净捣烂后与小米一同放入煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火慢煲至粥成，加糖调味即可食用。

功效：健脾除湿止泻，适合脾虚湿重、大便稀溏之人食用。

芡实薏米排骨汤

材料：芡实50克，薏米50克，陈皮10克，生姜3片，猪排骨500克。

制法：薏米用锅炒至微黄，芡实、陈皮、猪排骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

功效：健脾利湿醒胃，对脾虚湿困，身重困倦，胃纳欠佳者尤宜。

土茯苓扁豆脊骨汤

材料：鲜土茯苓400克，扁豆60克，生姜3片，猪脊骨50克。

制法：扁豆用锅炒至微黄，土茯苓刮皮洗净，猪脊骨洗净，然后将全部材料放进煲内，加水适量，先用大火煮沸，再用小火煲2小时，加盐调味即可食用。

功效：健脾祛湿解毒，对脾虚湿盛，皮肤湿毒疮痒者尤宜。

住

家具防潮指南

✪对实木家具，用实木专业清洁剂擦拭并打蜡，防止水汽渗入。

✪对皮质沙发，涂抹皮革油、绵羊油等，在皮面形成保护膜。

✪对布艺沙发，经常更换表面垫子，用电吹风、蒸汽挂烫机或熨斗吹沙发表面，减少受潮长霉概率。

✪另外，用报纸包裹桌脚、椅脚，或在家具底部加铺防水垫，以免受地板水汽所侵。

局部&整体空间除湿

✪适时开窗通风。虽然外面也潮，但是流动的空气有利于健康&除霉。

✪墙角、密闭衣柜内、卧室床下、橱柜下面都是潮湿重灾区，建议在这些地方挂一袋吸湿盒或除湿包。

✪想要DIY除湿包的，在注意安全的前提下，可以用生石灰/干燥剂代替，或将茶叶、咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋、旧袜子里扎紧，分散在各处。

✪木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除湿和除臭效果。

✪有条件的话，在家里安一台除湿机。在使用的时候，记得关上加湿器。

这么做，小强都不敢来我家

✪潮湿雨季也是各种害虫的温床，晒干的橘子皮不但能当干燥剂，还可以防虫。

✪在橱柜底部和橱门内侧铺上报纸，吸水的同时，油墨味道可驱虫。

✪床是螨虫最主要的藏身之处，可利用电热毯的热量，把被子的湿气蒸发掉；建议定时清洗床单、被套、枕巾，没有太阳的时候，也可以用烘干机/加热器对被子进行处理。

行

暴雨期间出行注意事项

积水路面怎样行驶

✪如果水位超过排气管的高度，就不要冒险尝试了。

✪过水的时候要保持1-2档，转速尽可能保持在2000转以上，千万不要高档位低转速。

✪过积水的时候不要完全收油，需要减速时候的时候也要缓慢收油。

✪如果在水中因为水面过高造成熄火，千万不要在水中再次启动，要把车推倒没有积水的地方，查看空气滤芯是否进水，确认没有后再启动。

✪汽车在积水路面或暴雨中行驶后，要小心因制动摩擦片湿透而导致制动失效的情形发生。当你发现制动失灵时，慢慢行驶，并用脚轻踩油门及制动，如此反复几次、摩擦片和制动鼓的摩擦生热便可将水膜蒸发。

水淹车这样理赔

由于暴雨造成的损失，只要上了车损险，保险公司是会承担的。但是由于个人错误操作造成车辆损失的加大，保险公司是不负责的，比如车辆进水以后再次启动造成的发动机损坏。

目前跟车辆涉水有关的一共有两种保险：车损险、涉水险。

✪有车损险，车子停放状态被淹：保险全额赔付维修款。

✪有车损险，但是车子行驶过水过程中熄火被淹：如果有涉水险，保险负责赔付；如果没有涉水险，只赔付除发动机以外部分。

✪车辆涉水熄火后，再次启动：该部分什么保险都不管。

所以，一旦车辆被水淹没，千万不要再二次打火！

看完如此硬核的盘点

街坊们感受到小编

暖暖的关爱了吗？

转发扩散

将这个“干货”大礼包

分享给身边的小伙伴吧！

素材来源丨综合自网络

编辑丨一韦

出品丨黄埔区融媒体中心

转载请注明丨广州黄埔发布